離乳食☆豆腐と野菜のケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
- 豆腐
- ５０ｇ
- にんじん
- １０ｇ
- たまねぎ
- １０ｇ
- ピーマン
- １０ｇ
- ケチャップ
- 小さじ１
- 顆粒コンソメ（ベビー用）
- 小さじ１
- 粉チーズ
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- にんじん・たまねぎは皮をむいて５ｍｍ角に切り、柔らかくなるまで茹でます。ピーマンは種とへたを取り、５ｍｍ角に切って柔らかくなるまで茹でます。
-
- 2
- フライパンに油を熱し、①・豆腐を入れて炒め、豆腐が崩れて火が通ったらケチャップ・顆粒コンソメを入れて混ぜ、粉チーズも入れて全体を炒め合わせたら完成！
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