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よしだのタレで!「三度豆のおかか炒め」  ♪♪ レシピ・作り方

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ひろりん1106
常備菜、お弁当などにちょっぴり甘めな炒め物は如何でしょうか?(*^_^*)

材料(2~3人分)

三度豆(ボイルしたもの)
300g
ごま油
大さじ2
よしだグルメのたれ
大さじ5
かつお
1パック
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作り方

  1. 1
    三度豆は半分(or3つ)に切ります。
  2. 2
    フライパンを熱してごま油を入れて1を炒めます。
  3. 3
    全体にごま油が回ったらヨシダのソースを入れます。
  4. 4
    強火で混ぜながらに絡める感じで、水分が減ってきたらかつおを混ぜ合わせて出来上がり。

おいしくなるコツ

強火でにからめ、カツオでさらに三度豆に味がからめやすくなります(*^_^*)

きっかけ

三度豆を頂いたので作りました (*^_^*)

公開日:2014/07/10

関連情報

カテゴリ
その他の野菜
料理名
よしだのタレで!「三度豆のおかか炒め」  ♪♪

このレシピを作ったユーザ

ひろりん1106 ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

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