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海苔タヌキそば レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
海藻は、血圧調整にいいらしいよ。

材料（１人分）

刻みのり
ひとつまみ
天かす
ひともり
かけつゆ
２カップ程度
蕎麦
１玉
ネギ
２センチ
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作り方

  1. 1
    鍋でかけつゆを温め、そばをひと煮立ち。
  2. 2
    刻んだネギと海苔、天かすを飾って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ありあわせさ

公開日：2014/06/14
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あったかい蕎麦

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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