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ほぐし鯛の白菜漬け和えごはん レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
鯛って、いいよね。

材料（２～３人分）

鯛のアラ
1パック
ごはん
2～3膳
塩
ひとつまみ
酒
大さじ１
白菜漬け
２～３つまみ
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作り方

  1. 1
    鯛のアラに塩と酒を振り、5分以上おいてから魚焼きグリルで焼く。

    強火で７～８分。
  2. 2
    ２をほぐし、粗みじんにした白菜漬けと合える。
  3. 3
    ご飯に２を盛り、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お茶や出汁を掛けてもいいよね。

きっかけ

即席鯛めし気分さ

公開日：2014/06/03
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カテゴリ
鯛

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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