ブロッコリーとトマトのヨーグルトドレッシングサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブロッコリー (ゆでたもの)
- 20グラム
- トマト
- 1/6個
- とうきび (缶詰)
- 大さじ2
- しお
- 少々
- こしょう
- 少々
- 粉バジル
- 少々
- 粉チーズ
- 小さじ1/2
- リーフレタス
- 1/6枚
- リケン セレクティ®あめ色たまねぎ
- 小さじ1
- 小岩井 生乳100%ヨーグルト
- 小さじ1
作り方
-
- 1
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- 容器に小さく裂いたブロッコリー、小さく切ったトマト、とうきび、しお、こしょう、粉バジル、粉チーズを入れて混ぜる。
-
- 2
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- 器にちぎったリーフレタスと1を入れる。
リケン セレクティ®あめ色たまねぎと小岩井 生乳100%ヨーグルトを混ぜてかける。
きっかけ
ドレッシング+ヨーグルト 簡単サラダを作ってみました。
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