ちくわ入り☆タヌキ蕎麦【今日の献立】 レシピ・作り方
材料（１人分）
- かけつゆ
- ２カップ
- そば
- １玉
- 天かす
- 大さじ１杯分
- 三つ葉
- ひとつまみ
- ちくわ
- 1/2本
作り方
-
- 1
- 鍋にかけつゆ、食べやすい大きさにカットしたちくわを加え、火に掛ける。
-
- 2
- 沸騰したらそばを加え、ひと煮立ち。
-
- 3
- 天かすと三つ葉を飾って、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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