柿とバナナのジュース レシピ・作り方

柿とバナナのジュース
  • 5分以内
  • 100円以下
haruru88
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甘くておいしい♪

材料(1人分)

  • 1/2個
  • バナナ 1/2本
  • ブロッコリーの芯 20g
  • 低脂肪牛乳 100cc

作り方

  1. 1 ブロッコリーの芯は皮をむいてスライスします。
    柿は皮をむき、乱切りにします。
    バナナは皮をむき3センチくらいの長さにきります。
  2. 2 具材すべてを容器に入れブレンダーでミキシングします。

    コップに注いで出来上がりです。

きっかけ

一人ランチに野菜、果物不足を補うためにに作りました。

  • レシピID:1240018271
  • 公開日:2013/11/27
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
ミックスジュース
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つくったよレポート(2件)

  • やなママ☆
    やなママ☆
    2015/01/31 17:17
    柿とバナナのジュース
    こんにちわ〜♡
    今年は柿が、まだあります。廊下に置いてるんだけど無事だよ〜←どんだけ寒いねんw笑
    ブロコの茎も消費できて嬉嬉♡甘くて美味しかったです(^-^)/
  • ぷ〜みぃまま♪
    ぷ〜みぃまま♪
    2013/12/01 02:53
    柿とバナナのジュース
    こんばんはぁ❤ちょうどブロッコリー茹でたところだったよ♪♪甘くて美味しかった~❤うまごちさまぁ❤今月もどうぞよろしくねぇ❤

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