カレールーの中身は玉葱・人参・りんご・小麦粉・牛肉・オニオンペースト・乳製品・カレー粉・豚脂・チキンエキス・食塩・魚醤・砂糖・香味油・乳加工品・マーガリン・食用油脂・ココナッツミルクパウダー・ウスターソース・にんにく・ガーリックパウダなど
市販のレトルトカレーがあり、そのままでは具材料に歯ごたえやボリュームが無いと思い野菜を炒めて乗せてごはんとカレーと具材料とチーズを重ねて加熱してみた
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