セリと豆腐の卵とじ【春☆香るお惣菜】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
セリの香りは、昂ぶった神経の鎮静効果があるらしいよ。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

セリ
1束
豆腐
1丁
麺つゆの素(三倍濃縮)
30~40cc
1カップ
タマゴ
2個

作り方

  1. 1
    セリを葉と茎にわけ、ざく切り。

    豆腐は食べやすい大きさにカットする。
  2. 2
    鍋に水、麺つゆ、1の豆腐を加え、火に掛ける。
  3. 3
    沸騰したら1の茎の部分だけを入れ、ひと煮たち。
  4. 4
    そして1の葉を加え、溶いた卵で閉じる。

    1分程度。

    完成。

おいしくなるコツ

葉と茎の時間差攻撃

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2013/04/26

関連情報

カテゴリ
せり

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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