【ダイエットメニュー】 白滝のピリ辛焼きそば レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白滝を軽く洗いざるにあげる。

2. 2

   フライパンにひたひたの水を入れ、白滝をゆがく

3. 3

   湯がいたしらたきを湯きりして、フライパンで、しっかり炒める。
   パチパチがピューピューにかわるまで。
   器によける

4. 4

   炒めたしらフライパンに油を熱し、素干しえびを軽くいため、キャベツ、もやし、ニラを入れしんなりするまで炒めて、塩をひとつまみ混ぜる。

5. 5

   野菜が炒まったら、白滝を加え、ソース、キムチの素を入れて炒める

6. 6

   器に盛って、お好みで、かつお節、紅生姜をのせる