1人前♪焼きそば・冷凍保存方法☆～これで安心♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 焼きそばの残り(1人前) 中皿 山盛り
作り方
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1
● 粗熱がとれた焼きそばの残りをフライパン→お皿に見栄えよく盛り付ける～♪
( 麺・キャベツ・人参・えのき・玉ねぎ・豚肉・
焼きそばソース )
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2
● 大きめのラップをかけ盛った焼きそばの形にそわせる♪
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3
● こんもりしたお鉢を焼きそばの上に重ねる♪
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4
● ひっくり返してはみ出たラップで蓋をする♪
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5
● 更に大きめのラップでおおう♪
● アルミホイルを鉢の大きさよりひと回り大きく切り取り準備～♪
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6
● 鉢の上にアルミホイルをかぶせ、片手で押さえながら裏返す♪
● 焼きそばを盛った丸い形に沿ってはみ出たアルミホイルの形を整える♪
● 冷蔵庫の冷凍室の平らな所に入れる♪
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7
● 冷凍室に入れて2時間ほどしてややしっかり冷凍が進んだらフリーザーバックに移し入れ密封し再冷凍♪★ 食品名・冷凍日を書いておくと便利ですよ♪★わが家では7 日～10 日冷凍保存♡
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- カテゴリ
- ソース焼きそば
こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
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Let's Cooking♥(´∀｀*)♬
皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡
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