青梗菜とちくわのオイスターバター炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   

2. 2 青梗菜を１～１．５ｃｍほどの長さに切る。白い茎と緑の葉に分けて置く

   

3. 3 ちくわを１．５ｃｍほどの長さに切り千切りに切る

   

4. 4 フライパンに油を入れて輪切り唐辛子を入れる

   

5. 5 青梗菜の白い茎の方を入れて炒めて片面が焼けたらひっくり返してもう片面も焼く

   

6. 6 青梗菜の緑の葉を入れて炒める

   

7. 7 ちくわを入れて炒める

   

8. 8 塩コショウをして混ぜながら炒める

   

9. 9 オイスターソースとバターマーガリンを入れる

   

10. 10 混ぜながら炒める

    

11. 11 お皿に盛る

    

12. 12