ブロッコリーの茎のカレー風味炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   表面の固い皮を剥き、ブロッコリーの茎を細切りにする。

2. 2

   熱したフライパンに油をしき、１を炒める。
   
   強火。

3. 3

   全体に油が回ったら塩を振り、酒と麺つゆの素を加える。

4. 4

   そして味がなじんだら、カレー粉を加え、火を止めザックリ混ぜれば完成。
   
   白ゴマを振って。