高野豆腐とニラの味噌汁【ほっこり献立】 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 高野豆腐
- 1/2枚程度
- ニラ
- 1/2束
- 味噌
- ２０グラム
- 出しの素
- 小さじ１
- 味噌
- ２０グラム
作り方
-
- 1
- 高野豆腐を水で戻し、食べやすい大きさにカットする。
ニラはざく切り。
-
- 2
- 鍋に水、１を加え、火に掛ける。
-
- 3
- 沸騰したら出しの素と味噌を溶き、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません