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パパイヤのヨーグルト和え レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
パパイヤは、肌にいいらしいよ。

材料（１人分）

ヨーグルト
大さじ２～３
パパイヤ
ひとかけ
蜂蜜
小さじ１弱
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作り方

  1. 1
    パパイヤの皮を剥き、黒い種を取除く。

    そして食べやすい大きさにカットする。
  2. 2
    ヨーグルトに蜂蜜を混ぜ、１と和える。
  3. 3
    完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

デザートに

公開日：2012/05/09
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カテゴリ
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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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