朝食のお供に！ 「ホエイ入り生パインジュース」 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 生パイン果肉 80g
- ホエイ ２０ｃｃ
- 牛乳 ８０ｃｃ
- 氷 お好みの量
作り方
- 1 生パインは一口大に切ります。
- 2 材料すべてをミキサーに入れます。10秒ほどがーっと混ぜて、氷の入ったグラスに注いで出来上がり。
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
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気が向いたらご覧くださいね。
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