レンジでおからカップケーキ◆ノンオイルだよ＾＾ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おから以外の粉類を全てボールに入れ、泡だて器で混ぜます。
   ※振るいに掛ける代わりです。

2. 2

   １に牛乳、卵、おからを入れてよく混ぜます。

3. 3

   レンジ対応のシリコンカップなどに入れて、お好みのトッピングを。
   画像は生地に抹茶ラテの粉末+甘納豆をトッピング

4. 4

   レンジ500wで4分ほど加熱。
   追加加熱が必要そうでしたら様子を見ながら。