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ボリュームたっぷり! 「豚肩ブロックの味噌煮」 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
ひろりん1106
野菜もお肉もたっぷりです。
(#^.^#)
材料(3人分)
豚肩ブロック
400g
水
100cc
京の白味噌
20g
本つゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
酒
大さじ1
醤油
大さじ1
付け合せ野菜
白菜、チンゲン菜、シメジ、ほうれん草等
適量
サラダオイル
大さじ1
作り方
1
今回、野菜は白菜3枚、チンゲン菜5枚、シメジ半パック、ほうれん草半束使いました。お好きな野菜で良いです。適当な大きさに切って、5分グリルします。
2
豚肩ブロックに塩胡椒して、調味料と一緒に圧力鍋に入れて圧がかかって4分煮ます。圧が下がったら肉を返してさらに4分加圧します。これを薄く切ります。
3
フライパンを熱して油を入れて1をソテーします。これを器に敷いて2を盛り付けます。
4
2のお汁を3にかけて出来上がり。少し煮詰めて半量くらいで良いです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味噌を良く溶かしてから加圧します。 (#^.^#)
きっかけ
豚肩ブロックがお買い得だったので買って作ってみました。 (#^.^#)
公開日:2012/01/17
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料理名
「豚肩ブロックの味噌煮」 ♪♪
このレシピを作ったユーザ
ひろりん1106
ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
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