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ほうれん草と桜海老のオイスター炒め レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
オイスターソースって、いいよね。
材料(2人分)
ほうれん草
1束
桜海老
大さじ2
生姜の千切り・鷹の爪
少々
オイスターソース
大さじ1強
白ゴマ
ひとつまみ
ごま油
小さじ1強
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作り方
1
ほうれん草を茹でる。
葉と茎時間差で、1分程度。
そして冷水にさらし水気を絞り、3センチ幅程度にカットしておく。
2
フライパンにごま油を垂らし、生姜の千切り、鷹の爪を加え香りが出たら、ほうれん草と桜海老を炒める。
3
全体に油が回ったら、オイスターソースで味付けをし、ざっくり混ぜ合わせて完成。
白ゴマを振って。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
安かったから
公開日:2011/11/29
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カテゴリ
桜えび
料理名
炒め物
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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