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しっとり! 鳥ムネのわさび焼き レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
わさびLOVE
材料(1人分)
鳥ムネ肉
10~20グラム
わさび
小さじ1
塩、
少々
料理酒
少々
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作り方
1
鳥ムネ肉の下処理。
余分な脂やスジを取りのぞき、フォークで満遍なく刺す。
柔らかく仕上がります。
2
串にさし、塩と料理酒をふって、5~10分置いておく。
味がなじみます。
3
魚焼きグリルで焼く。
中火から弱火で6分程度。
串の取っ手部分にアルミホイルをまいておくこと。
4
しっとり焼きあがったら、わさびをのせて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
特売だったので
公開日:2011/09/22
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料理名
焼き鳥
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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