つるむらさきのおひたし レシピ・作り方

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haruru88
安価で買えたので葉物の一品を作ってみました。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

つるむらさき
1/2束
醤油
小さじ1
練りからし
少々
砂糖
小さじ1/2
すりごま
適宜
化学調味料
少々

作り方

  1. 1
    茎の硬そうな部分は切り落として茹でます。水にさらして食べやすい大きさに切り水気を絞ります。
  2. 2
    ボールに醤油、砂糖、練りからしを混ぜ合わせつるむらさきと和えます。化学調味料とすりごまを少々加え和えます。
  3. 3
    器に盛ります。

おいしくなるコツ

砂糖やカラシを入れずおかかで和えても良いかと思います。

きっかけ

つるむらさきが安価で買えたので作ってみました。

公開日:2011/09/18

関連情報

カテゴリ
その他の野菜
料理名
つるむらさきのおひたし

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2013/10/09 14:07
こんにちは〜♡ 少しだけ残ってたツルムラサキでお昼に頂いたよ〜♡ ちょっと癖のある野菜だけど身体に良さそうだよね♡ ごち様〜♪ 朝からの雨が止んで又々暑いよ〜!
やなママ☆
朝、雨だったの?こっちはずっといいお天気。ただ風が強くって つるむらさき、どう料理したものか、なかなか癖があるよねつくレポ、ありがとうね^^*

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