ボリュームたっぷり！　「胸肉のフライ入りサラダ」　 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ムネ肉のチーズ焼きを多めの油で揚げ焼きにして、ペーパーで油を切っておきます。
   一口大に切っておきます。

2. 2

   レタスは適当な大きさにちぎって氷水でパリッとさせてざるにあげて水分を切っておきます。

3. 3

   卵はゆでて、殻をむいて切っておきます。

4. 4

   胡瓜は薄切りにして昆布茶をかけて、水分が出たら絞っておきます。
   (#^.^#)

5. 5

   ボールにすべてを入れて混ぜ合わせ、お皿に盛りつけます。

6. 6

   ソースはこちらを使いました。