☆シーフード焼きそば☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
冷凍のエビ・イカを流水解凍する。
エビの背わたを竹串で取る。 -
2
青梗菜・人参を適当な大きさに切る。
人参を耐熱容器に入れて、電子レンジで2分チンする。 -
3
フライパンを熱し、①②の具材をよく炒める。
火が通ったら、ソバをほぐして合わせ炒める。 - 4 味覇・胡椒で味を整えたら、できあがり～♪
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- カテゴリ
- アレンジ焼きそば
- 料理名
- シーフード焼きそば
新米主婦りえママ
はじめまして❤新米主婦りえママです(・(ェ)・)☆
毎日、３食＋おやつ＋夜食作りに悪戦苦闘の日々を送っています✿
簡単＆節約を目標にレシピを紹介しま～す!!
お料理ブログもやってます♪
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