お弁当、朝食に如何？　｢鮭のほうれん草蒸し」　♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を２～３センチの長さに切って水につけておきます。(１５分）

2. 2

   鮭をテフロンのフライパンで両面、８分くらい焼いておきます。焼けたら皿に入れておきます。

3. 3

   ２のフライパンに、マヨネーズを出します。(こんな感じ）

4. 4

   ３にほうれん草を入れて軽く混ぜて２の鮭をのっけて蓋をして焼きます。

5. 5

   お皿に盛って、鮭の上にほうれん草を乗っけて下さい。出来上がりです。

6. 6

   この日のお弁当です。