サラダチキンと、もやしときゅうりの和え物 レシピ・作り方

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ももプリン
副菜にぴったり♪作り置きの一品です。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

サラダチキン
1個
きゅうり
2本
もやし
1袋
小さじ1/3
◉酢
大さじ2
◉砂糖
大さじ2
◉しょうゆ
大さじ2
◉白すりごま
大さじ2
◉ゴマ油
小さじ1

作り方

  1. 1
    きゅうりを千切りにする。
    塩小さじ1/3で30秒程揉み込んで5分置いておく。
    その後、ギューっと絞っておく。
  2. 2
    もやしは、沸騰したお湯で1分茹でる。
    ザルに取り冷めてきたらギューっと、絞り水気を切る。

    サラダチキンは、手で裂いておく。
  3. 3
    ボールに◉を混ぜ合わせる。
    ①と②を加えて和えたら出来上がり♪
  4. 4

おいしくなるコツ

きゅうりともやしの水気は、ギューっと絞ってくださいね♪

きっかけ

作り置きの副菜が欲しくて作りました♪

公開日:2022/09/20

関連情報

カテゴリ
きゅうりもやし鶏むね肉300円前後の節約料理作り置きの野菜
関連キーワード
時短 ダイエット サラダチキン きゅうりの中華和え
料理名
サラダチキンときゅうりの和え物

このレシピを作ったユーザ

ももプリン 日頃作っている、料理です(◍•ᴗ•◍)  いつもは、自分の適量で計らずに味付けをしている為、 調味料のさじ加減を決めるのにドキドキしています。 ( ꈍᴗꈍ)

つくったよレポート( 2 件)

2023/08/20 19:22
めちゃくちゃ簡単でした。けっこう大量にあったんですが、あっという間になくなりました。また作ります!
やまもっちん
作ってくださりありがとございます(^o^) ぜひまた、作ってみてくださいね(^^)
2022/10/08 09:33
参考にさせていただきました。
よん〜
ありがとうございます♪ とっても嬉しいです♪

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