高野豆腐でヘルシー☆豚肉チーズ巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   高野豆腐を規定の時間通りもどします。もどしたら固く絞り、チーズを入れる切り込みを入れます。

2. 2

   スライスチーズを10等分にして、①の切り込みに入れていきます。

3. 3

   豚バラをしっかりと巻きつけて片栗粉をまぶします。

4. 4

   フライパンに油を大さじつ1入れて③を全体に焼き目がつくまで焼きます。

5. 5

   ☆の調味料を入れて、とろみがつくまで炒め煮します。小口ネギを散らして完成です。