缶詰利用 サラダ豆入りシーチキン　油揚げ包み レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サラダ豆とシーチキンを合わせて油分、水分をキッチンペーパーで吸いとり、マヨネーズで和えます。

2. 2

   キッチンペーパーに油揚げを挟んで押します。

3. 3

   綿棒で押さえて油分を吸い取ります。

4. 4

   油揚げを半分に切って開きます。

5. 5

   １の半分を切った油揚げに入れます。

6. 6

   こんな感じです。同じようにして残りの半分も入れます。

7. 7

   口を爪楊枝で止めてオーブントースターで5分焼きます。

8. 8

   周りがこんがりしたら出来上がり。醤油につけていただきます。