バナナときゅうりのヨーグルト和え レシピ・作り方

バナナときゅうりのヨーグルト和え
  • 約10分
れあMIX
れあMIX
バナナとレーズン入りでほんのり甘いサラダ♪
パンに合います♡

材料(1人分)

  • きゅうり 1本
  • 塩(きゅうりの塩揉み用) 少々
  • バナナ 小さめ1本
  • レモン汁 小さじ1
  • ★レーズン 大さじ1
  • ★無糖プレーンヨーグルト 50g
  • ★オリーブオイル 大さじ1/2
  • ★塩 少々

作り方

  1. 1 きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにして塩揉みし水気を絞る

    バナナは輪切りにしてレモン汁をまぶす
  2. 2 ★を混ぜ合わせたところに1を加えて和える

きっかけ

お昼ごはんに♪

おいしくなるコツ

しばらく置くとレーズンが柔らかく馴染んで美味しくなります♪

  • レシピID:1230026135
  • 公開日:2021/07/04
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カテゴリ
バナナその他の和え物オリーブオイルヨーグルトきゅうり
関連キーワード
ダイエット レーズン パンに合う サラダ
料理名
バナナときゅうりのヨーグルト和え
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