鶏胸肉の味噌味✨簡単冷凍作り置き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フリーザーバッグにそぎ切りした鶏胸肉など全てを入れて口を開けたまま軽く揉んだら空気を丁寧に抜いて口を閉じ平にして冷凍保存。
   凍ったら立てて保存できます。

2. 2

   調理は解凍後にそのままフライパンにタレごと投入して弱火で焼くだけ。
   食べる目安は3週間程度です。