パプリカと玉ねぎのサラダ シーチキンも入ってます レシピ・作り方
材料(2人分)
- パプリカ 黄
- 1/4こ
- パプリカ 赤
- 1/4個
- 玉ねぎ
- 1/4玉
- ポン酢
- 小さじ2
- 塩胡椒
- 少々
- シーチキン
- 1/2缶
- 三つ葉
- 4枚
作り方
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- 1
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- パプリカ、玉ねぎを千切りにして耐熱容器に入れる。
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- 2
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- 蓋をしてレンジで2分チン。塩胡椒してポン酢で和え、冷めるまで待つ。
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- 3
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- 冷めたら野菜から出た水分を捨てる。少々残っていても大丈夫です。
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- 4
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- シーチキンを油分を切って入れる。
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- 5
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- 全体を混ぜて三つ葉を飾って出来上がり。
おいしくなるコツ
冷めるまで待ってシーチキンと和えます。
きっかけ
素材を彩りよく取り合わせてみました。
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