簡単！にんじん炒め レシピ・作り方

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みきゅう
人参を炒めてめんつゆをかけるだけの簡単おかずです。

材料（3〜4人分）

人参
大きめ2本
ツナ缶
1缶
たまご
1個
めんつゆ
大さじ1弱

作り方

  1. 1
    人参は千切りにしておく。
  2. 2
    フライパンにツナ缶の油のみを入れて、人参を炒める。
  3. 3
    人参がしなっとしてきたら、ツナ缶の残りを全て入れて軽く炒める。
  4. 4
    といた卵を入れて、ポロポロになるまで炒めて、めんつゆで味付けして完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

めんつゆは濃縮4倍を使用した分量です。

きっかけ

人参がたくさん余っていたので、消費料理を考えました。

公開日：2020/07/22
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カテゴリ
にんじん炒り卵ツナ缶めんつゆ無限にんじん
関連キーワード
簡単 人参 ツナ缶 めんつゆ

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みきゅう 好き嫌いが多い3歳の娘のために日々試行錯誤しております。 娘が食べてくれるものをたくさん載せたいと思っていますので、参考になれば嬉しいです☆

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