簡単！ご飯がすすむ！トンテキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ★のソースを合わせて混ぜておく。

2. 2

   豚肉は筋に切れ込みを入れて軽く叩いて柔らかくする。

3. 3

   叩いたロースに塩こしょうをかけ、小麦粉を軽くまぶす。

4. 4

   サラダ油(分量外)を引いたフライパンに豚肉をのせて焼く。

5. 5

   豚肉に火が通ったら1で合わせておいた★のたれをからめて完成！