マルツエキスを使ったほうれん草の胡麻和え 1歳児 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほうれん草 葉の部分
- 5〜6枚
- マルツエキス
- 3滴
- すりごま
- 小1/4
- しょうゆ
- 耳かき一杯分
作り方
-
- 1
- ほうれん草の葉をラップにまいてレンジで30秒から1分加熱しみじん切りに
-
- 2
- ①とその他の材料を混ぜて完成
おいしくなるコツ
特になし
きっかけ
基本 離乳食は味付けなしですが マルツエキスを処方されているため活用。そのままあげても甘すぎる味に少し飽きたようなので料理にしてみました
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