マルツエキスを使ったほうれん草の胡麻和え 1歳児 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほうれん草 葉の部分 5〜6枚
- マルツエキス 3滴
- すりごま 小1/4
- しょうゆ 耳かき一杯分
作り方
- 1 ほうれん草の葉をラップにまいてレンジで30秒から1分加熱しみじん切りに
- 2 ①とその他の材料を混ぜて完成
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- ほうれん草の胡麻和え 離乳食 マルツエキス 便秘
- 料理名
- ほうれん草の胡麻和え
Emi's kitchen
熊のような主人とまもなく5歳の子熊と暮らす主婦です♪
夫の帰宅も遅いため出来る限り低カロリーで
節約食材を使った節約料理を作っています。
時短料理やカロリーは高めでも分量を調整したり
簡単に作ることのできる一人暮らしにも使えるレシピ等Upしていきます
リピート大歓迎です♪よろしくお願いします❤️
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http://plaza.rakuten.co.jp/happyemiblog/
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