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ピーマンの肉詰め
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ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
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共働き母さん
簡単!お弁当にもぴったり!!
材料(1人分)
合い挽き肉
40g
玉ねぎ
20g
塩*こしょう
少々
卵
8g
パン粉
2g
小麦粉
適宜
ピーマン
1個
ソース
適宜
作り方
1
玉ねぎは、みじん切りにして、炒めておく。
ピーマンは半分に切り
タネを取る。
2
タマゴはといておく。
合挽肉に冷めた玉ねぎ・塩・こしょう・卵・パン粉を入れてこねる。
3
ピーマンに茶こしなどを使って、内側に小麦粉をうすくふり、2の具をつめる。
4
フライパンで焼いたら出来上がり。お好みでソースをかけてください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
きちんと玉ねぎは冷ましてください。
きっかけ
お弁当にいれるおかずとして作りました。
公開日:2016/11/09
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ピーマンの肉詰め
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お弁当
ピーマン
肉詰め
合挽
料理名
ピーマンの肉詰め
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