［お手伝いレシピ］ニラと卵の昆布茶オムレツ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
［お手伝いポイント］
ニラは２センチに切る。（子供用包丁で＾＾） -
2
［お手伝いポイント］
ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜる。 - 3 フライパンにサラダ油（大１）を熱し、中火で２を流しいれて広げ、焼き色が付いてきたら折り曲げてお好みの固さになったら皿に取り出す。
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