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鶏肉の胡麻味噌焼き レシピ・作り方
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黒右衛門
鶏肉に胡麻味噌ダレをもみ込み、オーブンで焼いたヘルシーな1皿です。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
鶏もも肉
1枚
味噌 *
大さじ1
白すりごま *
大さじ1
酒 *
大さじ1/2
液体パルスウィート *
5g
S&B本生きざみわさび
小さじ1
白炒りごま
少々
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作り方
1
鶏肉はフォークで穴を開け、*をよくもみ込んで1晩冷蔵庫。
2
1をオーブン(グリル、余熱なし)で12分(表)5分(裏)焼き。
3
お皿に2を盛りつけ、白炒りごまをパラパラし、S&Bきざみわさびをのせたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏肉に胡麻味噌ダレをもみ込み、オーブンで焼いたヘルシーな1皿です。
公開日:2013/08/30
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関連情報
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このレシピを作ったユーザ
黒右衛門
毎日のお家チャチャットデリカフェ! 美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。
http://ameblo.jp/kuroemon0722/
つくったよレポート(
1
件)
2013/09/09 21:55
o(≧∇≦)O〃 とっても、美味しいぃ~♪鶏肉と味噌味が良く合う♪♪ご馳走様でしたぁ~♪
めぐゾー
こんがりと美味しそうに作って頂いてありがとうございます。簡単に出来るので、よかったら、また作ってみて下さい。
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