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胡瓜ツナ水菜えのきのサラダ♪ レシピ・作り方

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mina☆914
野菜が美味しく食べられます＾＾

材料（２人分）

水菜
１束
胡瓜
１/２本
ツナ缶
１缶
えのき
１/２袋
●フレンチドレッシング
大２
●森永のおいしい牛乳
大1/2
●塩コショウ
少々
●めんつゆ
小１
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作り方

  1. 1
    えのきは根元を切って、半分に切り、シリコンスチーマーで１分加熱する。
  2. 2
    水菜は５センチに、胡瓜も水菜にあわせて同じ長さの細切りに。
    ツナは油を切っておく。
  3. 3
    ●をすべてよく混ぜておく。
  4. 4
    えのきと２を合わせ、３をかけたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に＾＾

公開日：2013/04/14
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カテゴリ
水菜

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mina☆914 ２人の男の子のママです！ 美味しいものが大好きです♪

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