離乳食初期☆ブロッコリーのペースト レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ブロッコリー 小房1つ~
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分け、茹でるか蒸す。
- 2 冷めたらジップ袋などに入れ、冷凍する。
- 3 2をそのまますりおろしてペーストにする。熱湯でのばす、そのままお粥などと煮る、レンジでチンするなどして解凍&加熱する。
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食初期(5~6ヶ月)
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ゆきのここゆき2013/05/31 12:17これなら当日に、すぐ簡単に用意できて良いですね。ありがとうございました。