離乳食初期☆葉野菜のペーストの作り方 レシピ・作り方
![離乳食初期☆葉野菜のペーストの作り方](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/da753d8ecb5f3ab5e4f6f6e2c220db839bdfdca4.89.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(作りやすい量人分)
- ほうれん草、小松菜、白菜など 一把
作り方
- 1 ほうれん草などを茹でて、水気をしぼり、棒状にまとめてラップに包んで冷凍する。
-
2
凍った1をすりおろし、お湯や野菜スープでのばしたり、お粥に混ぜてあげる。(レンジか鍋で一度加熱する)
参考レシピ:野菜スープ(ID:1230008128)
きっかけ
栄養士さんに教わった方法です!
おいしくなるコツ
ほうれん草等は、葉先部分を使います。 離乳食食材は、冷凍しても、なるべく早めに使いきってください。(1週間以内を目安)
- レシピID:1230008100
- 公開日:2012/11/15
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食初期(5~6ヶ月)
![いないいないだあ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/b62d047560432f919108b5c158f12b3fb797ee00.89.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
2 件