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鯖のカレーチーズ焼き レシピ・作り方

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黒右衛門
フライパン1つで出来るスパイシーで美味しい鯖のソテーです。

材料(2人分)

鯖の切り身
4切れ
塩 *
少々
コショウ *
少々
カレー粉+ガラムマサラ *
大さじ1
片栗粉
大さじ1
サラダ油
5g
スライスチーズ
2枚
みじん切りパセリ
少々
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作り方

  1. 1
    鯖の切り身は、水気をふき取り、*をまぶし。
  2. 2
    1の表面に片栗粉を付け。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を熱して、2を両面こんがり焼き。
  4. 4
    3にスライスチーズ(4等分)をのせて蓋をし弱火でチーズが溶けるまで焼き。
  5. 5
    4をお皿に盛りつけ、みじん切りパセリをパラパラしたら出来上がり。

きっかけ

フライパン1つで出来るスパイシーで美味しい鯖のソテーです。

公開日:2012/10/27

関連情報

カテゴリ
さば全般

このレシピを作ったユーザ

黒右衛門 毎日のお家チャチャットデリカフェ! 美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

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