かぼちゃのスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは皮ごとレンジで２分チン！種を除き、皮を半分くらい剥いて、５cm角程度に切ってシリコンスチーマーに入れる。蓋をして５分チン！冷めるまで待つ。

2. 2

   牛乳を足してブレンダーで滑らかにする。

3. 3

   このようになります。

4. 4

   カップに入れてフレッシュを入れて表面をスプーンでくるっと混ぜる。