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長芋の海苔胡麻サラダレシピ・作り方

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海苔のつくだ煮を調味料代わりに使った簡単で美味しい長芋サラダです。

材料（２人分）

長芋: ２０cmくらい

海苔のつくだ煮: 大さじ１

白炒りごま: 大さじ１

１／２カロリーマヨネーズ: 大さじ１

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作り方

1

長芋は、皮を取り除き、薄いいちょう切り。
2

ボールに、１＋他の材料全部入れて混ぜたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

海苔のつくだ煮を調味料代わりに使った簡単で美味しい長芋サラダです。

公開日：2012/03/27

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関連情報

カテゴリ: 山芋

料理名: 長芋の海苔胡麻サラダ

このレシピを作ったユーザ

黒右衛門毎日のお家チャチャットデリカフェ！美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

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