トマト、豆苗、アスパラのサラダレモンドレッシングで レシピ・作り方

トマト、豆苗、アスパラのサラダレモンドレッシングで
  • 約10分
  • 300円前後
BEBE2936
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トマトの果汁とレモンの香りのさわやかなサラダです。

材料(2人分)

  • トマト 1個
  • 豆苗 1/4パック
  • アスパラ 小1束
  • 塩 (茹でるため) 少々
  • *レモンドレッシング
  • レモン汁 大さじ2
  • 小さじ1/2
  • サラダオイル 大さじ2
  • 粗挽き胡椒 少々

作り方

  1. 1 トマトは良く洗ってざく切りにする。豆苗は根元を切り落とし、食べやすいように5cm程度の長さに切っておく。
  2. 2 アスパラは塩を入れた熱湯でさっと茹でて冷水で冷やし、斜め切りにする。
  3. 3 1と2を合わせてボールに入れる。
  4. 4 レモンドレッシングを作る。レモン汁を絞り、ガラス瓶に入れて塩を入れ、蓋をしてよく振る。サラダオイルと粗挽き胡椒を足して蓋をし、白っぽくなるまで良く振る。
  5. 5 3にドレッシングをかけ、一混ぜして器に盛る。

きっかけ

豆苗をサラダに使ってみました。

おいしくなるコツ

トマトはできるだけ完熟のものを使ってください。

  • レシピID:1230004842
  • 公開日:2012/01/16
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カテゴリ
トマト全般
料理名
トマトと豆苗、アスパラのサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • makura-s
    makura-s
    2020/08/27 15:51
    トマト、豆苗、アスパラのサラダレモンドレッシングで
    レモンのさっぱりとしたドレッシングで夏でもおいしく野菜が食べられます。

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