茄子とキャベツの牛バラ炒め♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mina☆914
牛肉でスタミナたっぷり☆
ご飯がすすみます♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

牛バラ肉
200g
茄子
1/2本
キャベツ
3~4枚
人参
1/4本
焼肉のタレ
大2
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    茄子の皮をピーラー等で数ヶ所むき、適当な大きさに切っておく。
  2. 2
    茄子をあく抜きに水にさらしている間にキャベツをざく切り、人参は細切りにしておく。
  3. 3
    フライパンを温め油を引かず牛バラ肉を炒めます。かなり油が出てくるので多すぎればキッチンペーパーで軽く拭き取ってください!
  4. 4
    お肉が色付いてきたら水を切った茄子と人参を入れて炒めます。火が通ればキャベツを加えます。
  5. 5
    キャベツが少ししんなりしてきたら塩こしょうをし、焼肉のたれを回し入れ軽く炒めあわせたら出来上がり♪

おいしくなるコツ

茄子はあまり大きく切り過ぎないようにすると火の通りが早くなりトロリと美味しいです!

きっかけ

夕食に作りました!

公開日:2011/10/20

関連情報

カテゴリ
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用その他の牛肉・ビーフ
料理名
なすとキャベツの牛バラ炒め

このレシピを作ったユーザ

mina☆914 2人の男の子のママです! 美味しいものが大好きです♪

つくったよレポート( 1 件)

2012/04/05 18:20
なすがちょっと大きかったかな?f^_^; でも美味しかったです♪
ミロ34
美味しそうですね^^ 作ってくださって嬉しいです! ありがとうございました♪

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする