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簡単!塩胡椒でささみカツ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
おあさ9236
ささみでヘルシーに節約でカツが食べたくて、、、。
材料(2人分)
ささみ
1パック
塩コショウ
適量
小麦粉
適量
卵
1個
パン粉
適量
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作り方
1
ささみの筋をとり、開いて、包丁などでたたいて、薄くする。
2
塩コショウをすりこみ、小麦粉、溶き卵、パン粉の順にまぶす。
3
170℃ぐらいの油で油は少なめに揚げ焼きにしていく。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
チーズや大葉をはさんでも良いと思います。
きっかけ
カツをヘルシーに節約で食べたくて
公開日:2011/10/16
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関連情報
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その他の鶏肉
ささみ
料理名
簡単!塩胡椒でささみカツ
このレシピを作ったユーザ
おあさ9236
2009年に生まれた息子とがっつり食べる旦那に奮闘中。簡単が大好き!
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