離乳食♪鯖のお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鯖はフライパンで両面しっかりと焼き、骨と皮をきれいに取り除き、小さめにほぐしておく！

2. 2

   小さめのフライパンにご飯とだし汁を入れぐつぐつ煮る。
   ご飯が柔らかくなったら１の鯖を入れて少しに煮る。

3. 3

   ご飯の硬さがちょうどいい感じになったら、お皿に盛って出来上がり！
   食べるときは、混ぜ混ぜすると、鯖のパサつきがなくなり食べやすいです。