離乳食♪中期～後期☆カボチャと色々野菜のお粥レシピ・作り方

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栄養満点！お粥に混ぜたら喜んで食べてくれます＾＾
たくさん作って冷凍ストックもオススメです！

材料（５～７人分）

人参: 50g

ジャガイモ: 50g

カボチャ: 100g

玉ねぎ: 50g

ピーマン: 20g

しめじ: 10g

合挽き肉: 50g

●だし汁: 200cc

●塩: 少々

●砂糖: 少々

●醤油: 少々

お粥: 適量

作り方

1

肉以外の全ての野菜、きのこ類をみじん切りし、レンジで加熱（約２～３分）して柔らかくしておく。
2

フライパンでひき肉を炒め、そこに1を加え、●を全て入れ、しばらく煮る。
3

水分がなくなりぽってりしてきたら完成♪
4

お粥にトッピングしてどうぞ＾＾
たくさんできるので、こんな感じで小分けして冷凍すると便利です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

調味料の量はお子さまの月齢に合わせて調節してください！カボチャの甘みで、調味料が少なくても美味しく食べてくれると思います＾＾

きっかけ

息子の離乳食に！栄養をたっぷり、色々お野菜を入れました！

公開日：2011/09/15

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関連情報

カテゴリ: 離乳食後期（9～11ヶ月）

料理名: カボチャと色々野菜のお粥

このレシピを作ったユーザ

mina☆914 ２人の男の子のママです！美味しいものが大好きです♪

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