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簡単!美味しい!レタスと搾菜のサラダ レシピ・作り方

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黒右衛門
瓶詰めの味付け搾菜を使って、簡単でヘルシーなレタスサラダを作ってみました。

材料(2人分)

レタス
1玉
味付け搾菜
100g
醤油
大さじ1/2
液体パルスウィート
5g
白すりごま
大さじ1
白炒りごま
少々
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作り方

  1. 1
    レタスは、食べやすい大きさにちぎって、プライパンで炒め。(ノンオイルで)
  2. 2
    1のあら熱が取れたら、ボールに1+味付け搾菜+醤油+パルスウィート+白すりごまを入れて混ぜ。
  3. 3
    2を器に盛りつけて、白炒りごまをパラパラしたら出来上がり。

きっかけ

瓶詰めの味付け搾菜を使って、簡単でヘルシーなレタスサラダを作ってみました。

公開日:2011/04/16

関連情報

カテゴリ
レタス
料理名
レタスと搾菜のサラダ

このレシピを作ったユーザ

黒右衛門 毎日のお家チャチャットデリカフェ! 美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

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