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クリスマスのヘルシースープ!ブロッコリースープ レシピ・作り方
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黒右衛門
ブロッコリを一杯使ったヘルシーなノンオイルスープです。
材料(2人分)
ブロッコリー
1房
豆乳
300cc
チキンブイヨン
5g
ホワイトペッパー
少々
ローリエ(パウダー)
1g
ローズマリー(パウダー)
1g
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作り方
1
ブロッコリーは、熱湯で茹で。(茎の部分は、切り落して薄く切り、柔らかくなるまで茹で)
2
フープロに、1+豆乳+チキンブイヨン+ホワイトペッパー+ローリエ+ローズマリーを入れてブーンブーン。
3
鍋に、移し替えて温めたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリを一杯使ったヘルシーなノンオイルスープです。
公開日:2010/12/17
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関連情報
カテゴリ
ブロッコリー
クリスマス向けアレンジ
料理名
ノンオイルのブロッコリースープ
このレシピを作ったユーザ
黒右衛門
毎日のお家チャチャットデリカフェ! 美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。
http://ameblo.jp/kuroemon0722/
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